赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 无氧运动的效果 > 正文

请教为啥感觉椭圆机效果比跑步机差

2021-08-23 10:22
没有吧,两种运动器材不一样,运动出来的效果也不一样,跑步机在上面是跑步,感觉是全身在运动的,而椭圆机锻炼的主要是腿及其他身体部位,不能说椭圆机比跑步机差,只是作用不一样
点击查看全文
阅读  582
赛普分享分享
上一篇:普拉提和有氧操的好处和缺点有那些 下一篇:跑步机如何选择,推荐几款价位在3000左右的
  相关推荐  

分享到