壶铃是铸铁的，看起来有点像炮弹或保龄球连接到它的手柄。壶铃训练可以起到心血管，力量和柔韧性锻炼。壶铃起源于俄罗斯,俄语单词壶铃是“girya”，制作壶铃的人被称为“gireviks”。这种独特的健身器材已使用多年，曾经被众多的人用来训练肌肉，而且非常有效果，减少脂肪以及增长力量的速度是无可比拟的。 —天——晨— 健身器材专卖 —力——握—健身器材也不错的，你可以上这里买壶铃！！！