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健身房负重深蹲性健身房负重深蹲性健身房里负重深蹲一周练几?

作者  赛普小编发表于2021-08-19 10:31
这样的健身锻炼是要根据自己的身体素质决定的。 这样的锻炼没有一定的要求的,根据你自身的情况酌情而定,再者就是咨询那里的健身顾问他们会给你制定适合你的健身方案。
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