赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 无氧运动每次要做多久才有效果 > 正文

158cm,93kg,想深蹲练臀用哑铃合适还是壶铃合适，选多大的

赛普小编发表于2021-08-17 07:59

都可以，用什么看你个人喜好，重量根据你力量决定

阅读 1732

赛普分享

分享

上一篇:跑步怎么呼吸下一篇:初学呼啦圈的方法

─ 相关推荐 ─