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女生，每天踩一次踏步机，四十分钟，会有减肥效果吗？还是腿会越来越粗呢

2021-08-16 03:45

肯定会有减肥效果的，但是你的踩对，踩的时间后脚跟不可以离开脚踏板，很多人都容易犯这个错误

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