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着急时导致斜方肌紧张 >
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椭圆机,动感单车应该哪个部位发力是正确的!椭圆机,动感单车阻力大一些对膝盖损伤大吗!
2021-08-16 10:08
是大腿的股四头肌 发力的。 发力是四头肌,但是减肥是全身性的。
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