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踏步机危害
赛普小编发表于2021-08-15 11:18
主要是器械损伤性的危害,在运动的时候一定要注意,如镙丝不严发生坠机事故,很容易伤到脑部或关节部位,所以附近最好铺上保护垫,可以缓冲一下作用力。
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