赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 力量训练无氧运动有氧运动先后顺序 > 正文

做器械训练力量一大，手腕就疼.怎么恢复手腕力量

赛普小编发表于2021-07-08 03:30

可能是肌肉拉伤了，建议咨询相关的医生

阅读 1430

赛普分享

分享

上一篇:力量训练和柔韧训练时与力量训练和柔韧训练之后肌肉会产生哪些生理现象？下一篇:力量训练的方法，

─ 相关推荐 ─