哪些运动属于有氧运动

减脂每天有氧运动超过多长时间不利于减肥

求问健身大神，五十分钟的力量训练之后，进行多少分钟的有氧运动最合适？达到减脂的效果，又不消耗肌肉。

如何通过有氧运动让腹部减脂

减肥瘦身，有氧运动有哪些呢？