赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

有什么办法可以提高仰卧起坐速度?

2021-07-08 02:07
最后,亦可以尝试把手交叉放于头后面,但每只手应放在身体另一侧的肩膀上
点击查看全文
阅读  1053
赛普分享分享
上一篇:平板支撑前怎么做准备运动 下一篇:平板支撑锻炼哪里?
  相关推荐  

分享到