网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
仰卧起坐 >
正文
有什么办法可以提高仰卧起坐速度?
赛普小编发表于2021-07-08 02:07
最后,亦可以尝试把手交叉放于头后面,但每只手应放在身体另一侧的肩膀上
阅读 1549
分享
上一篇:如何科学的做仰卧起坐?
下一篇:腰椎间盘突出症可以做仰卧起坐运动吗腰椎间盘突出症可以做仰卧起坐运动?
─
相关推荐
─
仰卧起坐每天做多少何时
1167人阅读
2021-07-05
怎样做仰卧起坐不会累
1513人阅读
2021-07-06
做仰卧起坐能减肥吗?
1172人阅读
2021-07-05
女性做仰卧起坐有什么好坏处
1302人阅读
2021-07-06
做直腿仰卧起坐100个和卷腹50个 哪个更能锻炼下腹肌?谢谢 卷腹就是
1189人阅读
2021-07-08
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间