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引体向上有氧运动还是无氧运动 >
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请问正手和反手的引体向上运动锻炼效果有区别吗?
赛普小编发表于2021-07-08 01:38
反手组要练二头肌,正手是靠背阔肌发力。背阔肌平时一般很少用力啊!才会这样的。
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