女生，体重50kg。想练到能做引体向上的力量。求力量训练方法

单臂引体向上臂力大吗

正手做引体向上和反手做引体向上有什么区别

不能做引体向上的人，该怎么将锻炼效率提高？

引体向上技巧（不是方法）,锻炼的方法