赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

请教大家引体向上的问题，我反握能做一些正规的，但是正握一个也做不了，怎

赛普小编发表于2021-07-08 12:21

这个是肩部力量还能练胸肌你可以先买哑铃平举简单的先来长高～～我还是建议你打篮球去我反着14

阅读 1050

赛普分享

分享

上一篇:静态引体向上世界纪录？下一篇:【健身】正握引体向上世界纪录，以及正握的标准做法

─ 相关推荐 ─