赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

用仰卧起坐板怎么没什么效果

赛普小编发表于2021-07-08 11:40

少，又要保证比较多的反复次数，比较大的腹部运动，才可以看到效果的！

阅读 1155

赛普分享

分享

上一篇:怎么使用仰卧起坐板下一篇:坐月子期间可以做仰卧起坐？

─ 相关推荐 ─