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仰卧起坐能提高性能力吗？

赛普小编发表于2021-07-08 10:49

仰卧起坐主要是用来锻炼腹肌的，应该说对性能力没什么提高作用，但是腹肌有力，腹部平坦可能有助于性能力的提高啊，起码经常作仰卧起坐能是体型很匀称，不会大肚子。

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