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做完仰卧起坐肚子痛!
赛普小编发表于2021-07-08 10:39
你是腹肌缺乏锻炼,一下子做那么多,它承受不了了,不过没事的,过几天就好了,好了之后你再继续做,就不疼了。这几天就别做仰卧起坐了,多按摩按摩腹部,或许会好的快点
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