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拉丁 恰恰和牛仔那个瘦身瘦腿更有用 并且哪个舞种更加轻快

作者  赛普小编发表于2021-07-08 10:16
恰恰和牛仔分别是属于拉丁舞的一种,其实如果你是有老师教的话,这两种,另外还包括伦巴,斗牛,桑巴,他都会教的。 其实拉丁舞都有瘦身的作用,特别是腰部和腿部。恰恰比较轻快!
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