网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
练腹肌的动作属于无氧运动吗 >
正文
肚子腹肌容易练,可是厚厚一层脂肪到底要怎么减啊,卷腹有用么,个人感觉只
赛普小编发表于2021-07-07 05:45
先跑步~肚子肉少了在练腹肌
阅读 828
分享
上一篇:有练卷腹的吗?请问刚开始练腹肌的人一天几个卷腹最好?
下一篇:平板支撑 锻炼腹肌真的有效吗
─
相关推荐
─
八块腹肌 法语怎么说
1463人阅读
2021-07-08
天天做高抬腿5000个,2000个卷腹练多久腹肌能出来
1277人阅读
2021-07-08
我有点小肚子。天天做卷腹半小时 可以长腹肌吗? 要多久?
1284人阅读
2021-07-08
我刚开始锻炼腹肌,仰卧卷腹每天要做多少个合适?
1613人阅读
2021-07-07
怎样练出八块腹肌
1448人阅读
2021-07-07
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间