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跳绳 多久 有氧运动

作者  赛普小编发表于2021-07-07 09:18
跳你觉得是一下一下的累呢还是,慢慢累的呢! 现在知道什么叫有氧运动了吧 所以呢 ,跳绳,属剧烈运动,短暂缺氧性运动!
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