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有氧和无氧运动区分 >
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怎样区分有氧运动和无氧运动?
赛普小编发表于2021-07-06 10:28
脂肪的生物氧化可以不需要氧,无氧运动当然也可以分解脂肪,当然了,那样不利于身体健康。
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