赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 有氧和无氧运动区分 > 正文

怎样区分有氧运动和无氧运动?

作者  赛普小编发表于2021-07-06 10:28
脂肪的生物氧化可以不需要氧,无氧运动当然也可以分解脂肪,当然了,那样不利于身体健康。
点击查看全文
阅读  912
赛普分享分享
上一篇:有氧运动与无氧运动的区别 下一篇:仰卧卷腹动作原理
  相关推荐  

分享到