赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 练腹肌的动作属于无氧运动吗 > 正文

为什么我每天300个卷腹，一个月都没出腹肌？

赛普小编发表于2021-07-06 08:17

你练的太早了应该是，请问你体脂率多少？

阅读 1257

赛普分享

分享

上一篇:腹肌撕裂者好还是卷腹反向卷腹好下一篇:女生做平板支撑对练腹肌有一定的作用吗

─ 相关推荐 ─