健身教练是一门技术，他对教练的职业要求是比较高的，是为了帮助健身会员解决健身需求、健身问题，从而使会员达到健康、塑形、改变体态的目的，是对专业要求非常强的职业，那么，想要做健身教练需要满足哪些要求呢?

一、 做健身教练的基础要求：

1、 年龄

18周岁(含)-35周岁(含)

2、 身体素质

身体素质良好，无严重影响运动类疾病，比如传染性疾病，运动型疾病等

3、 身高

男生身高在160厘米以上，女生身高在155厘米以上

二、 做健身教练的能力要求：

1、 健身技能

健身技能是帮助会员解决健身问题的重要基础能力，也是健身教练资格证书考核的重要内容，因此健身教练是必须要掌握的。健身技能的内容涵盖的范围很广，最基本的就是如何使用器械，帮助会员认识健身器械，帮助会员解决突发状况等。还有包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法等。

2、 健身知识

健身知识对于健身技能来说是非常重要的，这两者是相辅相成的，相互作用才能发挥出更好的效果。健身知识囊括十几种，包括运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动心理学、健康体适能、健身计划的制订、运动康复、以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。

3、 健身教练资格证书

健身教练资格证书是进入健身行业的硬性指标，而且这是为了给会员更加安全的解决健身问题。健身教练资格证书有很多种，切不可为了获得证书而胡乱考取证书，证书是要看含金量的，含金量越高的证书，能从一定程度上看出你的能力。

4、职业道德素质

作为一个健身教练，要真正从顾客的利益出发，不能不顾会员的实际身体情况为了挣钱而一味的推销课程，在此基础上为健身会员制定有效的健身计划，督促和指导会员正确、健康的健身，达成会员的健身目标，接近健身会员理想的健身效果，只有用心为顾客着想，才能让他信任你，获得认可。

上述就是健身教练应该满足的职业要求，而且用人单位在招聘的时候也会主要在面试的事后考核这几点，当然，一些中高端健身房还会看你的教练经验，等级越高，经验越丰富，薪资越高，你知道了吗?