网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
引体向上有氧运动还是无氧运动 >
正文
做三十个俯卧撑却做不了一个引体向上,连吊在单杠上都吃力,比较胖体脂很高
赛普小编发表于2021-07-06 12:15
从背部肌肉练起,先吊五分钟。
点击查看全文
阅读 1362
分享
上一篇:引体向上到底有多难做?
下一篇:女子体操运动员能做引体向上吗?
─
相关推荐
─
引体向上器材尺寸?
2483人阅读
2021-07-08
引体向上到底有多难做?
1027人阅读
2021-07-06
引体向上的基本作用是什么呢?
1010人阅读
2021-07-08
女子单手引体向上世界纪录?
2780人阅读
2021-07-08
单手俯卧撑和单身引体向上哪个更难?
3155人阅读
2021-07-06
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间