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课程时长

125课时 【1个月】

课程内容

  • 赛普CPT(125课时)

    包含减脂增肌+饮食营养+解剖生理+教练小工具等内容,掌握这些即可解决80%以上的会员问题,实现从0基础到进入健身行业的跨越

  • CPR急救认证(8课时)

    健身教练从业必备的紧急救护技能,用科学的方法应对突发情况,保障会员安全高效的训练

轻松学习

课程时长

234课时 【2个月】

课程内容

  • 赛普CPT(125课时)

    包含减脂增肌+饮食营养+解剖生理+教练小工具等内容,掌握这些即可解决80%以上的会员问题,实现从0基础到进入健身行业的跨越

  • 赛普功能性训练(43课时)

    包含8大类徒手训练动作和近10余种小工具使用方法。能够满足所有减脂客户的训练需求,提高客户的身体能力

  • 赛普燃脂小团体训练(12课时)

    重点教授一带多的带课能力,以实操为主、理论为辅,结合功能性训练近十余种训练小器械,让学员可以掌握趣味小团课的带课能力。

  • 赛普垫上普拉提(55课时)

    掌握热门的普拉提技能,能更好地帮助会员改善体态,达成臀部塑造、核⼼训练、脊柱放松、⼒量准备等多种训练需求。进一步开发备孕或者产后恢复的女性用户

  • CPR急救认证(8课时)

    健身教练从业必备的紧急救护技能,用科学的方法应对突发情况,保障会员安全高效的训练

轻松学习

课程时长

330课时 【3个月】

课程内容

  • 赛普CPT(125课时)

    包含减脂增肌+饮食营养+解剖生理+教练小工具等内容,掌握这些即可解决80%以上的会员问题,实现从0基础到进入健身行业的跨越

  • 赛普功能性训练(43课时)

    包含8大类徒手训练动作和近10余种小工具使用方法。能够满足所有减脂客户的训练需求,提高客户的身体能力

  • 赛普燃脂小团体训练(12课时)

    重点教授一带多的带课能力,以实操为主、理论为辅,结合功能性训练近十余种训练小器械,让学员可以掌握趣味小团课的带课能力。

  • 赛普垫上普拉提(55课时)

    掌握热门的普拉提技能,能更好地帮助会员改善体态,达成臀部塑造、核⼼训练、脊柱放松、⼒量准备等多种训练需求。进一步开发备孕或者产后恢复的女性用户

  • 赛普运动康复(78课时)

    源于美国《21种疼痛课程》,由美国南加州大学教授、康复治疗专家Joe Godges,美国南加州大学教授、中国奥委会康复顾问陈月博士共同研发。课时增加50%,内容更深,原理更透,评估更全,方案更实用。

  • 赛普中考体育(18课时)

    课程由美国知名体育大学春田学院终身教授、博士生导师、知名青少儿运动专家刘展教授研发,融合全美知名青训机构MJP的训练方法。全面围绕中考体育提分设计,简单易学,快速见效。

  • CPR急救认证(8课时)

    健身教练从业必备的紧急救护技能,用科学的方法应对突发情况,保障会员安全高效的训练

轻松学习

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