怀孕9个月的妈妈Hi-nA李，一段#挺着孕肚去举铁#的视频走红。视频中，她连续举杠铃做深蹲，引网友惊呼太厉害!

　　Hi-nA李微博中写到：昨天是孕36周产检，医生说我不缺钙不贫血蛋白质足够也没有一点水肿。从最开始医生担心我双胎不建议运动到现在会和我聊天咨询我她姑娘高考完想开始系统健身训练应该怎么去做，我挺高兴的，有些观念可以科学起来，有些事情可以坚持着来。当然我是因为一直健身本身就皮实也没有半点孕吐没有任何胎位不良。而且我也在我曾经的运动基础上合理分配运动时长和强度了。本来是准备剖腹产的，毕竟两个小家伙在肚子里，但是现在胎位骨盆状况身体状态医生也支持我朝着顺产努力，为了孩子x2为了我自己更快速的恢复我准备向顺产挑战啦。还有30天预产期。

　　关于孕期能不能做运动，很多孕妈都有这样那样的疑惑，Hi-nA李是这样说的。

　　其实孕期很多运动不仅不会伤害胎儿和孕妈而且对双方都大有好处、希望更多专业的培训机构能够帮助到更多想要了解孕期运动的准妈妈们、让我们更科学合理的度过孕期十月怀胎的辛苦过程并生下更加健康宝贝的同时对母体的伤害降到最低。孕期的一系列荷尔蒙激素分泌下的情绪不稳定都可以因为运动一扫而光，还有38天预产期，我肚里的两个崽子，

　　你们准备好了吗?顺产，我来了。

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