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日常养生常识39条

作者  赛普小编发表于2021-08-09 02:48

  1、腹部肥胖比臀部肥胖危险。

   2、人口中约含细菌500种。

   3、常食富有植物纤维的食物,有益健康。

   4、中年人穿着不易太紧。

   5、秋天“心梗”多。

   6、当心爱犬让您染病。

   7、离子机没有保键功能。

   8、刷牙能拆散“细菌家族”。

   9、护理液,不能当眼药水。

   10、让孩子每天运动一小时!

   11、枕头主要是枕颈部。

   12、特别爱出汗也是病态。

   13、养花弄草,怡身心。

   14、薰衣草对心脏有好处!

   15、入秋食梨正当时。

   16、处暑之后,健身多注意。

   17、吃梨可排致癌物质。

   18、喝茶去除口腔异味。

   19、多吃杂粮,有益健康。

   20、花生营养对平衡膳食有重要的作用。

   21、40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。

   22、打手机时最好取下眼镜。

   23、香蕉抑制癌细胞生长。

   24、黄昏时段锻炼身体较好。

   25、牛奶有镇定,缓和情绪作用。

   26、一次性筷子,越白越危险。

   27、经常作鬼脸,可让脸瘦一点。

   28、老年人少喝鸡汤。

   29、一杯牛奶不可代替早餐。

   30、慢性牙病能伤“心”

   31、儿童防铅妙招“勤洗手”

   32、家有孕妇,别装修。

   33、睡前慎服降压药。

   34、病人宜吃蜂蜜。

   35、嘴唇发黑,莫大意。

   36、老人宜看少儿节目。

   37、好视力形成在“黄金期”3-4岁,12-15岁。

   38、少吃盐,相当于“补钙”。

   39、橘子、果汁、糖、巧克力、药,别和牛奶一起吃!


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