网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
仰卧起坐 >
正文
如何做仰卧起坐更快
赛普小编发表于2021-07-05 01:58
双手不要放在脑后,握成拳状放在耳朵处就好,做五个一呼吸。
阅读 1244
分享
上一篇:初学者 每天练习仰卧起坐 需要做几组 一组做几个 要坚持多久才可以锻炼
下一篇:仰卧起坐板有用吗?仰卧起做有什么好处
─
相关推荐
─
仰卧起坐标准姿势是什么。
1799人阅读
2021-07-05
仰卧起坐的技巧是什么?
1204人阅读
2021-07-06
做仰卧起坐最快的方法
1447人阅读
2021-07-06
做仰卧起坐有什么好处,什么坏处?
949人阅读
2021-07-06
怎么做俯卧撑和仰卧起坐
1317人阅读
2021-07-06
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间