求助各位大神帮助我一下,怎么才能做上引体向上,我现在一个都做不上去,,
宽握引体向上和窄握引体向上是否有区别?
健身时,单杠宽距引体向上对增长背阔肌有用吗?
引体向上有什么技巧
单臂引体向上科学的、官方的、正确的练习方式是什么?