普拉提是以德国人约瑟夫·休博斯特·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。近几年深受广大女性和运动员的喜爱。

它与传统的抗阻力训练不同，它对锻炼人体深层核心肌群、维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、恢复身体活动度、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配有非常好的训练，不一样的训练感受深得大众喜爱。

而且普拉提这项运动在明星圈和运动圈被宣传推广，扩大了普拉提的知名度。普拉提的受众广泛，它以其优雅的动作深受大多数女性喜欢，对于男性来说可以很好增强平时训练涉及不到的肌群。所以普拉提课程市场需求很大，也有越来越多的健身房引进普拉提设备，更有专项的普拉提工作室。

赛普普拉提教练专家认证内容全面：垫上+大器械双认证课程；小班教学：理论+实践相结合，确保每位学员都能学会；毕业颁发职业资格证书，行业认可度高，含金量高；入学签订就业协议，毕业推荐工作、助力高薪。