赛普小编发表于2022-06-23 04:50
健身教练的门槛没有太多的限制,普通人也是可以成为健身教练的,但健身教练不能只会纸上谈兵,还需要掌握以下4种能力。
1、拥有行业认可证书
证书是作为健身教练最重要的一个环节,必须持证上岗,健身教练认证证书有国家级、国际级和行业级,任意考取一个即可从业,也可以拥有多个证书,这样可以了解到不同的训练体系,增加自己的核心竞争力。
2、掌握健身器械的使用
健身教练还需要掌握对健身器械的操作和注意事项,确保自己和教会员时如何安全的训练,以及正确的保护。除了对健身器械的运动,健身教练还应具备徒手训练的能力,丰富自己的动作库,以备不时之需。
3、有明显的训练痕迹
健身教练不需要练得多大,有明显的训练痕迹即可。每个人的审美决定了自己的训练模式,所以健身教练的身材并不完全是决定健身教练好坏的标准,但你的身材一定要有说服力。而你也需要具备根据会员的审美需求进行个性化定制方案的能力。
4、掌握有效的沟通能力
沟通是健身教练日常工作中非常重要的环节,上课能否把动作逻辑讲清楚,和会员或者和领导的沟通是否有效都很重要。健身教练对个人综合能力的要求很高,虽然说健身教练入行门槛低,但决定健身教练能否往上走就是有更高的要求了。
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