健身教练培训由于考取证书类型的不同，培训时间也不一样，短则几天，长则数月。今天赛普君就来告诉大家不同证书培训的时间是怎么样的吧！

综合型健身教练：

所谓综合型健身教练就是可以胜任全职或兼职的私人教练。从评估、设计训练方案、动作模式建立、有效教授、拉伸放松一系列的知识都掌握的综合型教练，因所学内容多，时间大概在3个月左右，也有1、2个月的综合型教练培训，这样的一般学习时间被压缩的很紧，不断的知识输入，很难吸收和消化。

赛普君建议大家选择3个月的培训，学习训练安排有计划、有巩固反馈的时间，对于新手来说最合适。

团课教练：

团课教练也是健身教练的另一大主体，团课教练的培训时间会短一点，因为团课具有单项性，所以每门团课培训大概在5～10天左右。团课种类丰富，每门团课内容之间是不相通的，但对整体团课教练的素质要求是一样的。

专项课教练：

专项课教练就是只培训单一一种训练课程，或者某一小工具的使用。如普拉提教练培训、健身搏击教练培训、青少年体适能教练培训，壶铃、能量管、战绳、悬挂带等小工具认证教练培训，专项课程教练培训大概在10～15天，小工具培训在2～5天左右。

赛普健身教练培训基地对综合型健身教练、团课教练、专项课健身教练都有培训课程，时间合理，内容丰富实用，考取的证书也深受行业认可。