赛普小编发表于2022-06-20 05:27
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独家研发赛普运动训练阶梯模型,该模型遵循了人体运动发展的规律,融合了国际前沿的NASM体系、ACE体系、FMS体系的先进理念和运动进退阶逻辑,根据中国健身人群的实际需求进行设计,将人的运动目标分为5个阶段。
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