对于有想从事健身教练的小伙伴是很幸运的，因为要想当健身教练的硬性条件很少，你只需要满足一下要求均可报名健身教练。但当健身教练容易，当一名好健身教练却不是件容易之事，下面赛普君就为大家梳理一下当健身教练的硬条件和软条件吧！

硬条件

国内健身教练认证基本需求：

性别：男女不限

年龄：17周岁（含）-35周岁之间

学历：初中教育及以上

身高：男性身高要在160cm以上、女性身高要在155cm以上

其他：身体健康，未患严重影响运动的疾病和伤病

国际四大认证基本需求：

年龄：年满18岁及以上

学历：高中及以上学历

其他：需持有有效CPR/AED急救证书

软条件

善于沟通是与人最重要的“手段”

  仅由证书来决定健身教练的好坏往往是不够的，你不仅需要会准确确评估会员的身体状况从而设计个性化，具备安全性的训练处方，还需要正确教授出每个动作如何执行，以及这个动作背后的意义是什么，这些多是你需要向会员表达的，伴随其中的还有教练的沟通能力，健身教练作为一项与人的工作，沟通是解决所有问题的关键。

  敏锐观察会员的情绪变化，他对动作和方案的接受程度，他在训练过程中的运动意愿都是你的沟通切入口。

持续进步是燃料

  永远不要满足于现有的知识、证书等，因为健身教练的入门限制较少，所以只有持续学习才能让你在众多健身教练中脱颖而出。健身教练行业在不断进步变化，相应也淘汰了众多不符合时代潮流且固有化的教练，要想在健身教练这条艰巨的道路上行驶地远，持续地学习才是支撑你的重要燃料。

争做精神导师

  健身教练既属于服务行业也属于教育行业。作为教育行业的从业者最重要的除了传授知识本身还有精神上的引导。首先作为健身教练的你本身就需要积极阳光，通过自身行为去影响会员，让运动成为释放负面情绪的窗口之一。这一点体现的最明显的就是团课教练，他们对整堂课氛围的把控、对会员情绪的调动、音乐与动作的配合烘托等等才使得一节课层次分明且丰富有趣。

  市面上很少有培训是去做培养健身教练的沟通能力的课程，但赛普在新推出的团课教练培训里除了有基本动作教授，还有沟通交流上的培训，细分为沟通交流技巧、沟通交流场景、上台展示和反馈等等，着重培养教练的沟通能力，以及在各种场景下教练该如何表达等教学层次，从而更好的去激励会员。

  当你找到了“怎样才能当健身教练？”的答案后，“怎样才能当好健身教练？”就是你在健身教练职业生涯要终身寻求的答案。