网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
仰卧起坐 >
正文
肚子上好多肉,每天做50个俯卧撑,50个仰卧起坐有没有用?
赛普小编发表于2021-07-04 08:19
有用 不过减脂还得多做有氧运动 比如跑步
阅读 3528
分享
上一篇:正确的仰卧起坐怎么做???????
下一篇:仰卧起坐的种类及各个部位的技术要求
─
相关推荐
─
仰卧起坐尾椎骨痛能泡澡?
1140人阅读
2021-07-08
做仰卧起坐能减肥吗,
1901人阅读
2021-07-05
如何练习仰卧起坐
1132人阅读
2021-07-07
如何锻炼腹部和腰部的力量,仰卧起坐等,,徒手训练,组数,每组个数,每组
1122人阅读
2021-07-08
健腹轮、平板支撑和仰卧起坐,哪个练腹肌最有效率?
1949人阅读
2021-07-07
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间