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袁姗姗的马甲线曾经火遍大江南北，平常都做了哪些健身动作？

赛普小编发表于2021-11-02 08:30

马甲线主要是通过平板支撑、90度卷腹、俯卧提膝、仰卧单车和单腿翘曲卷腹转体这5想训练得到的。

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