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无氧运动有什么好处和坏处 >
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只做有氧运动不做无氧运动对减肥有什么坏处么
2021-11-01 03:26
只做有氧的话肌肉会和脂肪一块消耗掉,结果就是瘦是瘦下来了,皮肉变得松垮垮的,没有塑形
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