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怎样可以不运动就可以瘦下来

2021-11-05 11:31

一是少吃多餐。二是少喝碳酸饮料。三是多走少坐。肥胖跟饮食是有直接关系的，吃点少摄入的热量自然少，但你单纯想靠不运动瘦身，这种做法是不提倡的。

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