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腹肌有轮廓但是厚还软

2021-11-04 08:52
很正常,说明你的皮脂还不够低,同时肌肉量也还不够大。 还有,肌肉在发力收缩的情况下都是软的一坨,照片视频里都是有发力收缩的
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