一般按照次数收费的，因为不少人缺乏毅力，坚持不了那么长时间 如果你真想锻炼，其实自己去健身房里锻炼就足够了，向里面身体比较棒的人请教，完全没问题。 我是除了跟那些人交流，自己网上买了健身的书，研究。。效果很棒，关键要相信自己