普拉提的运动动作有哪些最好有图片配套讲解
谁说俯身杠铃划船后背一定要挺直的?http://v.youku.com/v_show/id_XMjI0NjIxMDAw.html
杠铃片四片一公斤的,是一公斤的有四片吗