赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 是有氧运动还是无氧运动 > 正文

s型俯卧撑架和h型俯卧撑架哪个好

2021-09-07 09:25

s形只练臂力 h型练的是全身如果你只要手臂力气的话那就s 不过我不建议这种做法练后会觉得身材不协调，建议h型（望采纳！）

点击查看全文

阅读 1632

赛普分享

分享

上一篇:甩脂机影响母乳吗？宝宝5个月下一篇:健身房请个私人教练一个月大概多少钱

─ 相关推荐 ─