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一天骑动感单车,一天跑步,这样能减肥吗?胖的很均匀,全身都要减,1米660公斤
2021-09-07 09:24
平时没有常运动的,不建议跑步小腿很容易就肌肉状了我就这样瘦了,可是大腿外侧结实,内侧又还有肉小腿肌肉追问 : 你也是运动减肥的吗? 追答 : 加控制饮食
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