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动感单车、跑步机、踏步机,哪个对膝盖影响大?我的膝盖有点问题。请专业人士帮助。谢谢了。

2021-09-07 07:15
跑步机冲击比较厉害,其次动感单车,最后踏步机,最主要还是要掌握正确的发力方法,不然你玩什么都伤膝盖,
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