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划船机能减肥吗划船器动作技术

2021-09-06 07:07
建议还是结合有氧运动,跑步进行,或者就是游泳,划船机相对来说还是属于无氧气器械,主要锻炼背阔肌,而对减脂效果不是那么理想。
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