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用跑步机跑步的时候动静大怕吵到邻居怎样减震
2021-09-06 12:37
看是什么价位,声音一定会有的,其实这类有氧器械很多的跑步机属于声音最大,价位又高的,如果你是为了锻炼比如动感单车,划船机,椭圆机都不错的,椭圆机会贵一点,尤其推荐划船,对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用,都能使约90%的伸肌得到锻炼,减肥的话还可以试试骑马机,尤其适合懒人
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