赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 斜方肌紧张导致摸背困难 > 正文

踏步机和跑步机哪个更伤膝盖

2021-09-06 09:12
踏步机非常伤膝盖。如果膝盖有问题,不建议用踏步机。脚踏车姿势正确的情况下还好,如果姿势不正确,膝盖和腰椎磨损很大,建议采取正确姿势。
点击查看全文
阅读  779
赛普分享分享
上一篇:踏步机可以减肥吗练踏步机的好处和坏处 下一篇:原来每天在小区跑步,禽流感闹的不敢出去跑了,有好的室内健身方法吗
  相关推荐  

分享到