今天就和大家聊一聊健身教练需要学习什么！说起健身教练，大家第一反应就是身材好，阳光有朝气的，而健身教练不仅可以有好的身材，还能拿到高的工资！这些都是这些都是跟健身教练需要学习的专业技能离不开的！那么，健身教练需要学习哪些课程？

　　首先健身教练需要从基础的开始学习，基础理论和基础实践是健身教练必须学习掌握的课程，也是为后期高级的课程打基础的！在基础理论里面是需要学习的只是有：运动解刨学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定、健身行业的介绍；基础实践包括：伸展运动、有氧运动、抗阻力训练、形体训练、模拟教学等！

　　其次，健身房最受欢迎的技能就是运动康复、普拉提和功能性地胶，在健身房遇到的会员不都是增肌减脂的，像有不良体态的会员，就需要健身教练利用运动康复的手法来帮助会员纠正；还有些会员核心不稳，体态评估。孕前训练和产后恢复等，这些都是普拉提里需要学习的！

　　最后，高级健美、心肺复苏等课程作为健身教练也时不能少的。并且在2021年还增加了健身教练的创业课程，现在很多健身教练都是做了几年之后教练，自己开健身房或者工作室，所以，健身教练的创业课程也是不能少的！现在健身房需要的健身教练都是全能型的，而不是只会增肌、减脂、塑形就可以了！

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