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健腹器亲们，请问一下这个大概坚持多久有效果呀?姐妹们都是每次练多久时间呢?

赛普小编发表于2021-09-03 08:24

我刚开始，每次能做100个，感觉这个特别有效果！第二天起来腹肌那块好酸

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