赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 斜方肌紧张缩短 > 正文

瑜伽垫的厚度多少合适怎么卷合适

2021-09-03 10:27
越厚越好啊,我用10mm厚的,不像在薄垫子上面总是顶的膝盖痛,很多人都会担心垫子太厚,不保持平衡,但不是所有垫子都这样,IKU初学瑜伽垫就是个例外,在业内也是比较出名!
点击查看全文
阅读  706
赛普分享分享
上一篇:散打沙袋打一下、走位吗 下一篇:请问怎样做才能做到每天30分钟转呼啦圈,是一次性30分钟,还是分开呢?或者有更好的办法使用呼啦圈瘦腰吗?
  相关推荐  

分享到