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动感单车肚子大的，用这个好吗？

2021-09-02 10:56

我开始200斤，每天骑车两组，一组45分钟，一组30分钟，从下午六点半开始跟着上课就行，每天完成40公里路程和2000卡路里消耗，目前180，我觉得有效

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